鳥取エリア教室ブログ
健康管理をしましょう ~加湿が重要~
2017.02.06
米子加茂中学校前教室
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こんにちは。
加茂中学校前教室です。
中学三年生は県立入試まで残すところ1カ月となりましたね。
まだまだインフルエンザのはやっている学校もありますので、体調に気を付けて受験前の追い込みをしましょう。
ちなみに理科の天気分野で出てくる湿度や温度ですが、健康管理に非常に大切です。温度・湿度が低い環境と比べ、20℃前後で湿度が50%になるとインフルエンザウイルスは大半が死滅してしまいます。また、湿度が低いと喉の粘膜が乾き、病原体に対する防御機能が下がってしまいます。冬は特に乾燥しやすい時期ですので、寝るときに加湿器を付けるなど、しっかりと対策をして勉強に臨んでください。体調一番です。
私は食生活が乱れだした大学時代を皮切りに、風邪をひきやすくなってしまったため、この時期は我が家の寝室でも加湿器がフル稼働しております。しかし、あまりにも無理をさせすぎたのか、最近加湿器君のモーター音が非常にうるさくなっています。明け方その音で目が覚めてしまうほどに。そして加湿量が調節できなくなりました。ひどいときは床が水浸しです。
形あるものは皆いつか壊れることは仕方ありませんが、去年買ったばかりなのに…
どなたか安くていい加湿器を紹介してください。
体調のお話しをしたついでですが、私が就職活動をしていたころ、とある企業の最終面接の直前にインフルエンザにかかってしまったことがあります。前日の夜まで熱が40℃、咳、鼻水、くしゃみが止まらないという状況で、最悪の体調でしたが、解熱剤、咳止めドリンクをフル活用し面接に臨みました。完全に自分の体をだましての試験で、振り返ると何を聞かれ何を話したのかが完全に記憶から抜け落ちていました。
そんな状況ですから、まあ不採用だろうな、と思っていたら、まさかの採用通知。しかも後々伺うと、意外なことに高評価で採用が決まったとのことでした。
受験生の皆さんも、仮に当日体調を崩したとしても悲観せず、やれるだけやってみてください。普段は無理をする必要はありませんが、いざというときは体調が悪くても人間何とかなるもんです。最後まで頑張りましょう。
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